MuayThai

Art martial thaïlandais. La boxe thaï trouve son origine dans des pratiques martiales ancestrales.

Circuits trainings

Entraînement dynamique et complet qui combine technique, cardio, renforcement musculaire et explosivité, le tout en musique !

Eveil sportif

Parcours de motricité sur le thème de la boxe à travers des jeux et des exercices adaptés.

Boxe féminine

Apprentissage du Muay Thai exclusivement féminin.

Pancrace (MMA)

Discipline complète qui mélange plusieurs techniques de combat : boxe, pieds-poings, lutte, projection et combat au sol.

Self défense

Cours réservé aux femmes, techniques simples, accessibles et efficaces pour toutes (sous réserve d’inscriptions suffisantes)